Good Vibes Only

Η Ομοιοπαθητική και τα Οφέλη της: Μια Φυσική Προσέγγιση στην Υγεία Όταν η θεραπεία γίνεται προσωπική υπόθεση — και η υγεία ανακτά το νόημά της μέσα από τη σοφία της φύσης. Σε έναν κόσμο όπου η ανάγκη για ολιστικές και φυσικές θεραπείες αυξάνεται διαρκώς, η ομοιοπαθητική ξεχωρίζει ως μια ήπια, εξατομικευμένη και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας. Βασισμένη στην αρχή «το όμοιο θεραπεύει το όμοιο», η ομοιοπαθητική προτείνει ότι μια ουσία που προκαλεί συμπτώματα σε υγιή άτομα μπορεί, σε πολύ μικρές δόσεις, να θεραπεύσει τα ίδια συμπτώματα σε άτομα που πάσχουν. Πώς βοηθά η ομοιοπαθητική; 1.  Ενισχύει τη φυσική άμυνα του οργανισμού: Αντί να καταστέλλει τα συμπτώματα, η ομοιοπαθητική τα βλέπει ως ενδείξεις της προσπάθειας του σώματος να επανέλθει σε ισορροπία. Έτσι, ενισχύει την εσωτερική ίαση, κινητοποιώντας τις ίδιες τις θεραπευτικές δυνάμεις του οργανισμού. 2. Ασφαλής για όλες τις ηλικίες: Επειδή χρησιμοποιεί εξαιρετικά αραιωμένα και φυσικά σκευάσματα, δεν έχει παρενέργειες και μπορεί ν...

Αυθεντικότητα στις σχέσεις: Το θάρρος να είσαι ο εαυτός σου Όταν μαθαίνεις να λες “όχι”, αρχίζεις να αγαπάς τον εαυτό σου αληθινά Κάθε άνθρωπος, ανεξαρτήτως φύλου, έχει μέσα του μια βαθιά ανάγκη: να τον αγαπούν γι’ αυτό που είναι — όχι για αυτό που προσποιείται πως είναι. Η αυθεντικότητα στις σχέσεις δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη. Είναι η βάση για κάθε ουσιαστική σύνδεση. Όταν επιτρέπεις στον εαυτό σου να φανεί όπως πραγματικά είναι — με τις σκέψεις, τις ευαισθησίες, τα “θέλω” και τα “δεν μπορώ” του — τότε δίνεις και στον άλλον την άδεια να κάνει το ίδιο. Και εκεί γεννιέται η αληθινή οικειότητα. Σε μια σχέση που σε αγαπά, δε χρειάζεται να φοράς μάσκα. Δεν χρειάζεται να αποσιωπάς τον πόνο, να μειώνεις τη χαρά σου ή να φιλτράρεις συνεχώς τον εαυτό σου για να «ταιριάζεις». Ο χώρος της αγάπης είναι ασφαλής όταν σου επιτρέπει να αναπνέεις ελεύθερα. Αυθεντικότητα δεν σημαίνει να είσαι πάντα άνετος ή έτοιμος. Σημαίνει να είσαι ειλικρινής. Να επικοινωνείς τις ανάγκες σου. Να θέτεις όρια. ...

  ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΑΦΘΟΝΙΑ – ΗΜΕΡΑ 21: ΑΠΟΔΟΧΗ ΚΑΙ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ – Η ΑΦΘΟΝΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΩΡΑ Η αφθονία είναι το φυσικό σου δικαίωμα. Αποδέξου την και αναγνώρισε την δύναμή σου να τη δημιουργήσεις. ╰ ☆ ╮ Θετική Δήλωση “Αποδέχομαι την αφθονία στην ζωή μου και εμπιστεύομαι τη δύναμή μου να τη δημιουργήσω κάθε μέρα.” ╰  ✿  ╮ Καθοδήγηση Η τελευταία μέρα του προγράμματος είναι το σημείο της απόλυτης αποδοχής. Από σήμερα, γνωρίζεις ότι η αφθονία είναι ήδη δική σου. Μην την περιμένεις άλλο, γιατί την έχεις ήδη μέσα σου. Το κλειδί για την αφθονία είναι η πλήρης αποδοχή και η εμπιστοσύνη ότι όλα είναι ήδη εδώ για σένα. Μην αμφιβάλλεις για τις δυνατότητές σου. Ό,τι επιθυμείς είναι έτοιμο να εισέλθει στη ζωή σου. ╰  ❀  ╮ Άσκηση Συνειδητότητας – Αποδοχή και Δημιουργία Αφθονίας 1.Καθώς κλείνεις την 21η μέρα, αναλογίσου την πορεία σου. Γράψε πώς έχει αλλάξει η σχέση σου με την αφθονία και ποια νέα συνείδηση έχεις αποκτήσει. 2.Πες δυνατά: “Αποδέχομαι την αφθονία μου και ξέρω ότι όλα είναι ...

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΑΦΘΟΝΙΑ – ΗΜΕΡΑ 20: ΑΦΘΟΝΙΑ ΚΑΙ ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ – ΓΙΟΡΤΑΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΠΟΡΕΙΑ ΜΑΣ Η αφθονία μεγαλώνει όταν εκφράζουμε την ευγνωμοσύνη μας για όλα όσα έχουμε και όλα όσα έρχονται. ╰ ☆ ╮ Θετική Δήλωση “Η αφθονία είναι παρούσα σε κάθε στιγμή της ζωής μου και είμαι ευγνώμον/η για όσα έχω και όσα έρχονται.” ╰  ✿  ╮ Καθοδήγηση Όταν εκφράζουμε την ευγνωμοσύνη για όσα έχουμε και για όλα όσα πρόκειται να έρθουν, ανοίγουμε τον δρόμο για μεγαλύτερη αφθονία. Η ευγνωμοσύνη είναι μια ισχυρή συχνότητα που μας συνδέει με την αφθονία, επιτρέποντας την να εισέλθει σε όλες τις πτυχές της ζωής μας. Αναγνώρισε το δώρο κάθε ημέρας και άφησέ το να σε γεμίσει με ακόμα περισσότερη χαρά και ικανοποίηση. ╰  ❀  ╮ Άσκηση Συνειδητότητας – Ευγνωμοσύνη και Δημιουργία Πλούτου 1.Σήμερα, γράψε 10 πράγματα για τα οποία είσαι ευγνώμον/η στη ζωή σου. 2.Για κάθε ένα, αφιέρωσε λίγα λεπτά για να νιώσεις πραγματική ευγνωμοσύνη και απόλαυσε τη συναισθηματική σύνδεση με αυτά τα δώρα. 3.Σκέψου και ένα πράγ...

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΑΦΘΟΝΙΑ – ΗΜΕΡΑ 19: ΣΥΝΕΠΕΙΑ ΚΑΙ ΕΠΙΜΟΝΗ – ΟΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΑΦΘΟΝΙΑΣ Η αφθονία χτίζεται μέρα με τη μέρα, μέσα από την επιμονή και την συνέπεια. ╰ ☆ ╮ Θετική Δήλωση “Η συνέπειά μου στην καθημερινότητα είναι το κλειδί για την υλοποίηση της αφθονίας μου.” ╰  ✿  ╮ Καθοδήγηση Η αφθονία δεν είναι κάτι που κατακτάς σε μια στιγμή. Είναι το αποτέλεσμα της συνεχούς δράσης και της πίστης σου. Οι καθημερινές συνήθειες είναι αυτές που δημιουργούν τα μεγάλα αποτελέσματα. Αυτό που κάνεις καθημερινά, έστω και με μικρά βήματα, φέρνει τις μεγαλύτερες αλλαγές. ╰  ❀  ╮ Άσκηση Συνειδητότητας – Δημιουργία Συνήθειας Αφθονίας 1.Επιλέξτε μια συνήθεια που θα σε βοηθήσει να προσελκύσεις αφθονία (π.χ. καθημερινή προσευχή, οραματισμός, δημιουργία λίστας ευγνωμοσύνης). 2.Δεσμεύσου να την εκτελείς κάθε μέρα για μια εβδομάδα. 3.Κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας, παρατήρησε πώς οι μικρές αλλαγές επηρεάζουν την πραγματικότητά σου. ╰  ✧  ╮ Ερώτηση Ενδοσκόπησης “Ποιες ...