Good Vibes Only

5 ιερές εικόνες για να έρθεις σε επαφή με το φως του αληθινού σου Εαυτού ✨  ΠΩΣ ΝΑ ΦΑΝΤΑΖΕΣΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΗ ΣΟΥ: 🌟  1. Ως Φως μέσα σου Φαντάσου ένα ήρεμο, σταθερό φως στο κέντρο του στήθους σου. Δεν καίει, δεν φωνάζει — απλώς υπάρχει. Μπορεί να είναι λευκό, χρυσό, ροζ ή οποιοδήποτε χρώμα νιώθεις. Όσο το πλησιάζεις, νιώθεις γαλήνη, θέρμη και αποδοχή. Είναι το κομμάτι σου που δεν κρίθηκε ποτέ, που είναι πάντα άξιο αγάπης. Η ψυχή είναι το φως που δεν σβήνει ποτέ – ακόμη κι όταν όλα σκοτεινιάζουν. 🌿  2. Ως Κήπο Φαντάσου την ψυχή σου σαν έναν κήπο: Έχει λουλούδια, δέντρα, μικρά μονοπάτια… Κάποια σημεία είναι ανθισμένα, κάποια ίσως παραμελημένα. Όσο πιο πολύ την προσέχεις – τη φροντίζεις, την ποτίζεις με αγάπη – τόσο πιο πολύ ανθίζει. Η ψυχή είναι σαν κήπος: ανθίζει όπου υπάρχει παρουσία, αγάπη και σιωπή. 🕊️  3. Ως Παιδί μέσα σου Φαντάσου την ψυχή σου σαν ένα μικρό παιδί — το πιο αθώο, ευαίσθητο, αυθεντικό κομμάτι σου. Θέλει απλά να το δεις, να το ακούσεις, να το πάρεις αγκα...

Η αόρατη δύναμη που ζει μέσα σου, μαθαίνει, πονά και εξελίσσεται – ο αληθινός πυρήνας της ύπαρξής σου Η ψυχή δεν είναι κάτι που “βλέπεις”, αλλά κάτι που αισθάνεσαι. Είναι ο εσωτερικός σου κόσμος: η καρδιά σου, τα συναισθήματά σου, οι επιθυμίες, οι φόβοι, οι αλήθειες σου, το νόημα που δίνεις στη ζωή. Η ψυχή είναι αυτή που: – συγκινείται από ένα τραγούδι, – νιώθει άδειασμα όταν κάτι δεν έχει νόημα, – γεμίζει όταν αγαπά, – πονά όταν πληγώνεται. Δεν την βλέπεις, αλλά την κουβαλάς σε κάθε ανάσα. Είναι η φωνή μέσα σου που ξέρει… ακόμα κι όταν το μυαλό αμφιβάλλει. 🌸  Και πώς φροντίζω την ψυχή μου; Η φροντίδα της ψυχής δεν έχει οδηγίες «μιας χρήσης». Είναι κάτι βαθιά προσωπικό, αλλά μπορώ να σου δείξω μερικούς βασικούς τρόπους για να ξεκινήσεις: 💬  1. Να την ακούς Μην αγνοείς τα συναισθήματά σου. Όταν νιώθεις λύπη, θυμό, φόβο ή κόπωση, άκου τα σαν μηνύματα της ψυχής. Τι θέλει να σου πει; Τι δεν πάει καλά; ✍️  2. Γράψε Κράτα ένα ημερολόγιο. Γράφε αυθόρμητα — χωρίς φίλτρο. Θα αρχ...

✨  Μερικές φορές αξίζει περισσότερο να έχεις γαλήνη, παρά να αποδείξεις ότι έχεις δίκιο. ✨  Τι κερδίζεις όταν αποδείξεις ότι έχεις δίκιο; Στην πραγματικότητα, όταν αποδείξεις ότι έχεις δίκιο, κερδίζεις: ✔️  Μια στιγμιαία ικανοποίηση. Το εγώ νιώθει σημαντικό και ανώτερο. ✔️  Μια επιβεβαίωση ότι «ξέρεις». Αισθάνεσαι σίγουρος για τις γνώσεις ή τις απόψεις σου. ✔️  Έλεγχο πάνω στην κατάσταση. Νιώθεις ότι επικρατεί η δική σου αλήθεια. ✔️  Αναγνώριση από τους άλλους. Ιδιαίτερα αν η ανάγκη σου είναι να νιώθεις ότι σε εκτιμούν. ❓  Όμως… τι μπορεί να χάνεις ταυτόχρονα; 🔻  Την ηρεμία σου, αν ο αγώνας για δικαίωση σου προκαλεί ένταση. 🔻  Την επαφή με τον άλλον, αν αυτός νιώθει υποτιμημένος. 🔻  Την καρδιακή σύνδεση στη σχέση, όταν το δίκιο γίνεται πιο σημαντικό από την κατανόηση. 🔻  Την ενέργειά σου, καθώς η μάχη για να αποδείξεις κάτι συχνά σου στερεί ζωτική δύναμη και χαρά. 🌿  Η βαθύτερη ερώτηση Θέλεις πραγματικά να έχεις δίκιο ή να...

🌿  Η Συμπεριφορά: Ο Καθρέφτης της Αλήθειας Πόσες φορές δεν ενθουσιαστήκαμε με τα λόγια κάποιου; Μας μίλησαν όμορφα, μας υποσχέθηκαν, μας καθησύχασαν ή μας παρηγόρησαν. Τα λόγια έχουν μια ιδιαίτερη δύναμη – μπορούν να γιατρέψουν, να εμπνεύσουν, να δώσουν ελπίδα. Όμως, τα λόγια χωρίς πράξεις είναι σαν σύννεφα χωρίς βροχή. Η συμπεριφορά είναι η πραγματική γλώσσα της ψυχής. Μπορεί κάποιος να λέει «Σε αγαπώ», αλλά η συμπεριφορά του να γεμίζει την καρδιά μας με αμφιβολία, φόβο ή μοναξιά. Μπορεί να λέει «Είμαι εδώ», αλλά η απουσία του να είναι πιο δυνατή από την παρουσία του. Η αλήθεια είναι ότι η συμπεριφορά δεν ψεύδεται. Ακόμα κι όταν τα λόγια παραπλανούν, η στάση, η κίνηση, η πράξη και η επανάληψη φανερώνουν αυτό που ο άλλος νιώθει, πιστεύει και επιλέγει. Εκεί βλέπουμε την αλήθεια του χαρακτήρα, την ποιότητα της καρδιάς του και την ωριμότητα της ψυχής του. 💭  Στοχασμός για σήμερα – Πόσες φορές πίστεψες λόγια που δεν συνοδεύτηκαν από ανάλογες πράξεις; – Ποιες σχέσεις σου άνθισαν,...