Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα Εσωτερική

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΑΦΘΟΝΙΑ – ΗΜΕΡΑ 12: ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ – Η ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΠΥΞΙΔΑ

Εικόνα
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΑΦΘΟΝΙΑ – ΗΜΕΡΑ 12: ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ – Η ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΠΥΞΙΔΑ Η αφθονία ανθίζει όταν τιμώ και ακολουθώ τη δική μου εσωτερική σοφία. ╰ ☆ ╮ Θετική Δήλωση “Εμπιστεύομαι τον εαυτό μου. Ξέρω τι είναι σωστό για μένα και επιλέγω με σιγουριά.” ╰  ✿  ╮ Καθοδήγηση Η αφθονία δεν είναι μόνο ροή και συγχρονικότητες — είναι και αποφάσεις. Είναι η στιγμή που λες “ναι” σε κάτι που σε καλεί ή “όχι” σε κάτι που δε σε τιμά. Πολλές φορές ψάχνουμε απαντήσεις έξω από εμάς, ενώ μέσα μας υπάρχει ήδη μια πυξίδα — η διαίσθησή μας, η εσωτερική μας φωνή. Όσο περισσότερο την ακούμε, τόσο πιο ξεκάθαρα οδηγούμαστε προς τη δική μας εκδοχή της αφθονίας. Εμπιστοσύνη στον εαυτό σημαίνει:  είμαι με το μέρος μου, με στηρίζω, με ακούω. ╰  ❀  ╮ Άσκηση Συνειδητότητας 1.   Πάρε μια στιγμή και σκέψου μια πρόσφατη απόφαση που πήρες από διαίσθηση και αποδείχθηκε σωστή.  2.   Αναλογίσου: Πώς σε έκανε να νιώσεις το γεγονός ότι εμπιστεύτηκες τον εαυτό σου; 3. Κλείσε τα μάτια κ...

Η Δύναμη της Σιωπής: Το Κλειδί για την Υλοποίηση Στόχων και την Αφθονία

Εικόνα
Η Δύναμη της Σιωπής και η Υλοποίηση Στόχων Όταν ησυχάζεις τον νου, ακούς τη φωνή της διαίσθησής σου. Στη σιωπή γεννιούνται τα μεγαλύτερα όνειρα και πραγματοποιούνται με σιγουριά. Στη σιωπή γεννιούνται οι πιο δυνατές σκέψεις. Όταν επιλέγεις να σιωπήσεις, να ακούσεις τον εαυτό σου και να εστιάσεις στην εσωτερική σου δύναμη, τότε η υλοποίηση των στόχων σου γίνεται αναπόφευκτη. Η σιωπή δεν είναι αδυναμία· είναι στρατηγική. Είναι η στιγμή που αποσύρεσαι από τον θόρυβο του κόσμου και στρέφεσαι προς τα μέσα, εκεί όπου βρίσκονται όλες οι απαντήσεις. Στη σιωπή σχεδιάζεις, οραματίζεσαι και ενώνεσαι με τη συχνότητα της δημιουργίας. Όταν δεν μιλάς για τα σχέδιά σου σε όλους, αλλά τα καλλιεργείς με πίστη, τα προστατεύεις από εξωτερικές επιρροές. Η ενέργειά σου δεν σκορπίζεται, αλλά συγκεντρώνεται στον στόχο σου. Και τότε, το σύμπαν ανταποκρίνεται. Μάθε να εμπιστεύεσαι τη σιωπή σου. Εκεί κρύβεται η δύναμη της υλοποίησης. 1. Η Σιωπή ως Χώρος Δημιουργίας Στη σιωπή δεν υπάρχει απουσία σκέψης, αλλά ένα...

Γιόγκα: Η Τέχνη της Ισορροπίας και της Ευεξίας🧘

Εικόνα
Γιόγκα: Η Τέχνη της Ισορροπίας και της Ευεξίας Νιώστε τη μεταμορφωτική της δύναμη! Η γιόγκα είναι κάτι περισσότερο από μια σειρά σωματικών ασκήσεων. Είναι μια φιλοσοφία ζωής που συνδυάζει την κίνηση, την αναπνοή και τον διαλογισμό, προσφέροντας ευεξία, ισορροπία και αρμονία στο σώμα και το νου. Τα Οφέλη της Γιόγκα Η τακτική πρακτική της γιόγκα μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή μας, καθώς: ✔  Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση: Αυξάνει την ευλυγισία, τη δύναμη και την ισορροπία. ✔  Καταπολεμά το στρες: Μέσω της συνειδητής αναπνοής και της συγκέντρωσης, βοηθά στη μείωση του άγχους και της έντασης. ✔  Βοηθά στη νοητική διαύγεια: Ηρεμεί το μυαλό και ενισχύει τη συγκέντρωση και τη δημιουργικότητα. ✔  Ενισχύει την αυτογνωσία: Μας βοηθά να συνδεθούμε με τον εσωτερικό μας κόσμο και να ανακαλύψουμε τις πραγματικές μας ανάγκες. Η Γιόγκα ως Εργαλείο Μεταμόρφωσης Η γιόγκα δεν είναι απλά μια μορφή άσκησης, αλλά ένα μονοπάτι προσωπικής εξέλιξης. Βοηθά στο να ζούμε με περισσότερη συνειδητότ...