Good Vibes Only

Ζούμε σε φίλτρα και δείχνουμε μια τέλεια ζωή. Ανακάλυψε πώς να βρεις τον αληθινό σου εαυτό και να ζεις αυθεντικά, χωρίς να κρύβεσαι. Ζούμε σε φίλτρα: γιατί η εικόνα δεν είναι ζωή Ζούμε σε μια εποχή που όλα φαίνονται φωτεινά. Χαμόγελα, σχέσεις, γάμοι, στιγμές ευτυχίας σε τετράγωνα κάδρα. Μια ζωή που δείχνει γεμάτη, τακτοποιημένη, σχεδόν τέλεια. Κι όμως, όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν χαμένοι. Όχι επειδή δεν έχουν. Αλλά επειδή δεν νιώθουν. Κανείς δεν μας είπε ότι αυτό που βλέπουμε  είναι μόνο ένα κομμάτι της αλήθειας. Δεν φαίνονται οι σιωπές μετά τους καβγάδες. Δεν φαίνεται η μοναξιά μέσα σε μια σχέση. Δεν φαίνεται η κούραση του να προσπαθείς κάθε μέρα να είσαι «καλά». Δεν φαίνονται οι νύχτες που πέφτεις για ύπνο με βάρος στο στήθος και ξυπνάς το πρωί γιατί απλώς… πρέπει. Η δύναμη της αλήθειας μέσα στην καθημερινότητα Μάθαμε να δείχνουμε δυνατοί. Όχι να είμαστε ειλικρινείς. Και έτσι αρχίσαμε να ζούμε για να φαινόμαστε. Να ανεβάζουμε στιγμές αντί να τις νιώθουμε. Να φοράμε φίλτ...

Πώς η μηνιαία ανασκόπηση των ρούχων μας δίνει καθαρό χώρο, ενέργεια και ψυχική ισορροπία Συχνά η ντουλάπα μας γίνεται ένα σημείο που κρύβει μικρές ιστορίες: ρούχα που αγαπήσαμε, ρούχα που ξεχάσαμε και ρούχα που κρατάμε «για αργότερα». Όμως, όπως όλα στη ζωή, έτσι και η ντουλάπα χρειάζεται ανάσες, χώρο και φως για να παραμείνει λειτουργική. Η τακτική οργάνωση και αξιολόγηση των ρούχων δεν είναι απλώς μια πρακτική συνήθεια· είναι μια ενεργειακή πράξη που επηρεάζει άμεσα την ψυχή, τη σκέψη και τον ρυθμό μας. Γιατί είναι σημαντικό να βλέπουμε τα ρούχα μας κάθε μήνα Η μηνιαία ανανέωση της ντουλάπας δεν σημαίνει να αγοράζουμε καινούρια πράγματα, αλλά να βλέπουμε τι έχουμε. Να ανοίγουμε χώρο. Να απελευθερώνουμε ενέργεια. Κάθε φορά που περνάμε από τα ρούχα μας: •   ξεκαθαρίζουμε το περιττό, που κρατά χαμηλή ενέργεια •   θυμόμαστε κομμάτια που είχαμε ξεχάσει, άρα ξαναζωντανεύουμε επιλογές •   νιώθουμε έλεγχο και τάξη, κάτι που αντανακλάται στη διάθεσή μας •   αλλάζουμε δόνηση...

  Η δύναμη της οργάνωσης του περιβάλλοντος και πώς μεταμορφώνει την εσωτερική μας ενέργεια Στην καθημερινότητά μας, συχνά υποτιμούμε το πόσο βαθιά επηρεάζει η κατάσταση του χώρου την εσωτερική μας ισορροπία. Ο χώρος δεν είναι απλώς ένας τόπος όπου ζούμε, δουλεύουμε ή ξεκουραζόμαστε· είναι μια αντανάκλαση της ψυχικής μας κατάστασης. Και ταυτόχρονα, λειτουργεί σαν ένας καθρέφτης που επιστρέφει πίσω σε εμάς αυτό που του προσφέρουμε. Όταν το περιβάλλον μας είναι ακατάστατο, υπερφορτωμένο ή ανοργάνωτο, το μυαλό δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί. Η ενέργειά μας διασκορπίζεται. Οι σκέψεις μπλέκονται, όπως ακριβώς μπλέκονται αντικείμενα, χαρτιά και άχρηστα πράγματα σε ένα δωμάτιο. Αντίθετα, όταν φροντίζουμε τον χώρο μας, του δίνουμε δομή, καθαρότητα και αρμονία, το μυαλό μας ανταποκρίνεται με τον ίδιο τρόπο. Η τάξη στον χώρο δημιουργεί αίσθηση ασφάλειας και ελέγχου. Μειώνει το στρες, ανοίγει χώρο για δημιουργικότητα και ξεμπλοκάρει νοητικά μονοπάτια. Δεν είναι τυχαίο ότι μετά από ένα καλό καθάρ...