Good Vibes Only

ΗΜΕΡΑ 8: ΠΑΡΟΥΣΑ ΣΤΙΓΜΗ – Η ΑΦΘΟΝΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΩΡΑ Ό,τι αναζητάς υπάρχει ήδη εδώ. Συνδέσου με το παρόν και δες τα θαύματα. ╰ ☆ ╮ Θετική Δήλωση “Επιλέγω να είμαι παρών/παρούσα στη στιγμή. Η αφθονία μου αποκαλύπτεται στο τώρα.” ╰  ✿  ╮ Καθοδήγηση Η αφθονία δεν είναι ένας μακρινός στόχος. Δεν είναι κάτι που θα έρθει  κάποια μέρα , όταν τα πάντα ευθυγραμμιστούν. Είναι εδώ, μαζί σου, στη στιγμή που αναπνέεις, κοιτάς τον ήλιο, πίνεις ένα φλιτζάνι καφέ, αγκαλιάζεις έναν άνθρωπο. Όταν ζεις συνεχώς στο παρελθόν ή στο μέλλον, η αφθονία σε προσπερνά. Γιατί υπάρχει μόνο στο τώρα. Η παρούσα στιγμή είναι το μόνο μέρος όπου μπορείς να δημιουργήσεις, να νιώσεις, να ζήσεις. Σήμερα, δώσε χώρο στο παρόν. Εκεί βρίσκονται όλα όσα ζητάς. ╰  ❀  ╮ Άσκηση Συνειδητότητας 1.   Κάτσε κάπου ήσυχα για 5-10 λεπτά. 2.   Πάρε βαθιές ανάσες και φέρε την προσοχή σου στο σώμα σου, στην αναπνοή, στους ήχους γύρω σου. 3.   Παρατήρησε χωρίς να κρίνεις. 4.   Ψιθύρισε μέσα σου: “Είμαι ε...

ΗΜΕΡΑ 5: ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΡΜΟΝΙΑ – Ο ΣΥΓΧΡΟΝΙΣΜΟΣ ΜΕ ΤΟ ΣΥΜΠΑΝ ΣΥΝΔΕΣΗ – ΕΝΩΣΟΥ ΜΕ ΤΗ ΡΟΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ Η αφθονία γεννιέται όταν νιώθεις ένα με το Όλον. Η αφθονία έρχεται όταν εσύ και το σύμπαν μιλάτε την ίδια γλώσσα. ╰ ☆ ╮ Θετική Δήλωση “Είμαι σε πλήρη αρμονία με τη ροή της ζωής και της αφθονίας.” Ό,τι είναι για μένα έρχεται με φυσικότητα και γαλήνη. ╰  ✿  ╮ Καθοδήγηση Μέσα μας υπάρχει μια φυσική σοφία που ξέρει. Όταν εναρμονιζόμαστε με αυτή τη σοφία – με τον ρυθμό της φύσης, της αναπνοής, της καρδιάς μας – τότε γινόμαστε μαγνήτες για την αφθονία. Η εσωτερική αρμονία δεν είναι απουσία προκλήσεων, αλλά μια σταθερή σύνδεση με τον εαυτό μας, ακόμα κι όταν έξω φυσάει. Σήμερα είναι μέρα ευθυγράμμισης: Με τη ροή, με την ψυχή σου, με το ανώτερο καλό σου. ╰  ❀  ╮ Άσκηση Συνειδητότητας 1.   Κάτσε για λίγα λεπτά σε σιωπή. Κλείσε τα μάτια. Άκου την αναπνοή σου. 2.   Βάλε το χέρι στην καρδιά και ρώτα εσωτερικά: “Τι χρειάζομαι σήμερα για να είμαι σε αρμονία;” 3.   Άκου χωρίς...