ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΑΦΘΟΝΙΑ - ΗΜΕΡΑ 6: ΑΠΟΔΟΧΗ – Η ΓΑΛΗΝΗ ΠΡΙΝ ΤΗ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ
ΗΜΕΡΑ 6: ΑΠΟΔΟΧΗ – Η ΓΑΛΗΝΗ ΠΡΙΝ ΤΗ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ Η αφθονία ανθίζει εκεί που υπάρχει αποδοχή. Θετική Δήλωση “Αποδέχομαι πλήρως τον εαυτό μου και τη ζωή μου, ακριβώς όπως είναι τώρα.” Η αποδοχή ανοίγει την καρδιά μου στη ροή της αφθονίας. ╰ ✿ ╮ Καθοδήγηση Πολλές φορές νομίζουμε πως για να αλλάξει κάτι, πρέπει πρώτα να το απορρίψουμε. Όμως η πραγματική μεταμόρφωση ξεκινά όταν αποδεχτούμε την παρούσα στιγμή χωρίς αντίσταση. Η αποδοχή δεν είναι παραίτηση. Είναι ένα βαθύ “ναι” στη ζωή, όπως είναι τώρα. Είναι η ηρεμία ανάμεσα στην πρόθεση και την αλλαγή. Όταν αποδέχεσαι, ελευθερώνεις τεράστια ενέργεια που ήταν δεσμευμένη στον έλεγχο και την αντίσταση. ╰ ❀ ╮ Άσκηση Συνειδητότητας 1. Πάρε μερικές βαθιές ανάσες και παρατήρησε πώς νιώθεις σήμερα. Χωρίς να το κρίνεις. 2. Γράψε στο ημερολόγιό σου: – Τι δυσκολεύομαι να αποδεχτώ στη ζωή μου αυτή τη στιγμή; – Πώς θα ένιωθα αν το αγκάλιαζα με κατανόηση, χωρίς να το αλλάξω ακόμα; 3. Στάσου μπροστά στον καθρέφτη...