Good Vibes Only

ΗΜΕΡΑ 10: ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΗΡΕΜΙΑ – Ο ΠΛΟΥΤΟΣ ΤΗΣ ΗΣΥΧΙΑΣ Η αφθονία γεννιέται μέσα στη σιωπή και τη γαλήνη ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΗΡΕΜΙΑ Η αφθονία ανθίζει μέσα σε ένα ήρεμο μυαλό και μια γαλήνια καρδιά. ╰ ☆ ╮ Θετική Δήλωση “Επιλέγω την ηρεμία. Μέσα στη σιωπή βρίσκω τις απαντήσεις και την αληθινή αφθονία.” ╰  ✿  ╮ Καθοδήγηση Σε έναν κόσμο που τρέχει, η αληθινή δύναμη βρίσκεται στην παύση. Η αφθονία δεν είναι πάντα θόρυβος και δράση — είναι και σιωπή, αποδοχή, εσωτερική γαλήνη. Όταν είσαι ήρεμος/η, μπορείς να ακούσεις καθαρά την εσωτερική σου φωνή. Και η φωνή αυτή, πάντα ξέρει το επόμενο βήμα. ╰  ❀  ╮ Άσκηση Συνειδητότητας 1.   Βρες 10 λεπτά μέσα στη μέρα για να μείνεις σε απόλυτη ησυχία. 2.   Κάθισε αναπαυτικά, κλείσε τα μάτια και παρατήρησε απλά την αναπνοή σου. 3.   Αν έρθουν σκέψεις, μην τις διώξεις – απλώς άφησέ τις να περνούν σαν σύννεφα. 4.   Όταν τελειώσεις, γράψε σε ένα χαρτί πώς νιώθεις. Παρατήρησε αν νιώθεις πιο γειωμένος/η, πιο ελαφρύς/ιά. ╰  ✧  ╮...

ΗΜΕΡΑ 5: ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΡΜΟΝΙΑ – Ο ΣΥΓΧΡΟΝΙΣΜΟΣ ΜΕ ΤΟ ΣΥΜΠΑΝ ΣΥΝΔΕΣΗ – ΕΝΩΣΟΥ ΜΕ ΤΗ ΡΟΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ Η αφθονία γεννιέται όταν νιώθεις ένα με το Όλον. Η αφθονία έρχεται όταν εσύ και το σύμπαν μιλάτε την ίδια γλώσσα. ╰ ☆ ╮ Θετική Δήλωση “Είμαι σε πλήρη αρμονία με τη ροή της ζωής και της αφθονίας.” Ό,τι είναι για μένα έρχεται με φυσικότητα και γαλήνη. ╰  ✿  ╮ Καθοδήγηση Μέσα μας υπάρχει μια φυσική σοφία που ξέρει. Όταν εναρμονιζόμαστε με αυτή τη σοφία – με τον ρυθμό της φύσης, της αναπνοής, της καρδιάς μας – τότε γινόμαστε μαγνήτες για την αφθονία. Η εσωτερική αρμονία δεν είναι απουσία προκλήσεων, αλλά μια σταθερή σύνδεση με τον εαυτό μας, ακόμα κι όταν έξω φυσάει. Σήμερα είναι μέρα ευθυγράμμισης: Με τη ροή, με την ψυχή σου, με το ανώτερο καλό σου. ╰  ❀  ╮ Άσκηση Συνειδητότητας 1.   Κάτσε για λίγα λεπτά σε σιωπή. Κλείσε τα μάτια. Άκου την αναπνοή σου. 2.   Βάλε το χέρι στην καρδιά και ρώτα εσωτερικά: “Τι χρειάζομαι σήμερα για να είμαι σε αρμονία;” 3.   Άκου χωρίς...

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 21 ΗΜΕΡΩΝ – ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΑΦΘΟΝΙΑ ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ – ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ ΤΟΝ ΙΕΡΟ ΣΟΥ ΧΩΡΟ ✨  1. Ημερολόγιο ή Σημειωματάριο Χώρος έκφρασης και καταγραφής. Σημείωσε τις σκέψεις, τις ασκήσεις, τις εσωτερικές σου μεταμορφώσεις. Είναι το προσωπικό σου μονοπάτι προς την αφθονία. ✏️  2. Πένα, Μολύβι & Χρωματιστά ή Μαρκαδόροι Ζωντάνεψε τις σημειώσεις σου με χρώμα! Σχεδίασε, υπογράμμισε, τόνισε λέξεις και ιδέες. Τα χρώματα ενεργοποιούν το υποσυνείδητο και δυναμώνουν την πρόθεσή σου. 🎨  3. Χαρτιά ή Κάρτες για Σχέδια & Συμβολισμούς Δημιούργησε μικρές εικόνες και σύμβολα που αντιπροσωπεύουν την αφθονία για εσένα: έναν ήλιο που ανατέλλει, ένα δέντρο που καρποφορεί ή μια λέξη που σε εμπνέει. Αυτές οι εικόνες μιλούν κατευθείαν στην ψυχή σου. 4. “Ο Χάρτης της Αφθονίας Μου”  🗺️ Κατασκεύασε τον δικό σου Πίνακα Υλοποίησης Στόχων. Κόψε, κόλλησε, ζωγράφισε εικόνες που αντιπροσωπεύουν τη ζωή που οραματίζεσαι. Δες τον καθημερινά και νιώσε ήδη πως είσαι μέσα σε αυτήν την ...

Καθρέφτες του Νου: Από το Παρελθόν στο Ιδανικό Μέλλον 🔮  Διαλογισμός μεταμόρφωσης και επαναπρογραμματισμού του υποσυνείδητου Ο Καθρέφτης της Αλλαγής: Διαλογισμός για Επαναπρογραμματισμό Ακολουθήστε αυτόν τον διαλογισμό για να μεταφέρετε την προσοχή σας από το παρελθόν στο μέλλον, απελευθερώνοντάς σας από περιοριστικές πεποιθήσεις και ενισχύοντας την εσωτερική σας δύναμη. 1. Εισαγωγή & Χαλάρωση 🧘‍♀️  Βρείτε μια άνετη θέση: Κάθισε ή ξάπλωσε σε ένα ήσυχο μέρος. Κλείσε τα μάτια και πάρε βαθιές αναπνοές. Αφήστε κάθε σκέψη να φύγει με κάθε εκπνοή. 2. Ο Πρώτος Καθρέφτης: Το Παρελθόν 🪞  Παρατήρηση του παρελθόντος: Φανταστείτε έναν καθρέφτη μπροστά σας που αντανακλά το παρελθόν σας. Σε αυτόν τον καθρέφτη βλέπετε τις αρνητικές εμπειρίες, τα λάθη και τα εμπόδια που συναντήσατε. Δώστε τους χώρο χωρίς κριτική, παρατηρώντας τα συναισθήματά σας. 3. Ο Δεύτερος Καθρέφτης: Το Μέλλον 🪞  Οραματιστείτε το μέλλον σας: Τώρα, μεταφέρετε την προσοχή σας σε έναν δεύτερο καθρέφτη. Αυτό...