Κάρτες θετικών δηλώσεων. Επαναπρογραμμάτισε το Μυαλό σου για Ιδανικό Σώμα

Άρχισε σήμερα να αλλάζεις τη ζωή σου, μία θετική δήλωση τη φορά!

Κάθε πρωί, διάλεξε μια θετική δήλωση και διάβασε δυνατά τη δήλωση.

Επαναλάβε αυτήν την δήλωση νοητικά μέσα στην μέρα σου, σαν υπενθύμιση για τις θετικές επιλογές που έχεις να κάνεις.



Σωμα

Σώμα

Σώμα

Σώμα

Σώμα

Σώμα

Διατροφή

Σώμα

Το

Σώμα

Ενδυνάμωση

Κάθε μέρα

Αυτοπεποίθηση

Σώμα υγείες

Φροντίζω

Υγεία

Κάθε μέρα

Αποδέχομαι

Άσκηση

Υγεία

Συναισθήματα

Φαγητό

Θετική Αλλαγή

Πώς να Χρησιμοποιήσεις τις Θετικές Δηλώσεις Σωστά ➡️ Πατήστε εδώ 

“Το άρθρο αυτό προέρχεται απο

➡️ Πατήστε εδω 

@2025 Αντρη Γρηγορίου.Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται. 

Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

4 ΜΗΝΕΣ ΓΙΑ ΣΩΜΑ & ΜΥΑΛΟ ΠΟΥ ΛΑΜΠΟΥΝ – ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ ΜΕ PILATES

Εικόνα
Επανεκκίνηση με Pilates Από τον Σεπτέμβριο μέχρι τον Δεκέμβριο, δώσε στο σώμα και το μυαλό σου την ανανέωση που αξίζουν, με το Pilates ως σύμμαχο διαχρονικής νεότητας. Η νεότητα δεν είναι αριθμός. Είναι η στάση του σώματος, η ενέργεια, η ευλυγισία και η ψυχική ηρεμία. Είναι το να μπορείς να κινείσαι ελεύθερα, να χαμογελάς αυθόρμητα και να νιώθεις ότι το σώμα σου ανταποκρίνεται σε ό,τι του ζητήσεις. Το Pilates είναι ο απόλυτος σύμμαχος σε αυτό το ταξίδι. Γιατί το Pilates είναι μυστικό διαχρονικής νεότητας: 🔹Ευθυγραμμίζει και δυναμώνει – Η σπονδυλική στήλη στη σωστή θέση, οι μύες ισορροπημένοι, η κίνηση ανάλαφρη. 🔹Αυξάνει την ευλυγισία – Ένα ευλύγιστο σώμα κινείται και φαίνεται νεανικό. 🔹Τονώνει την κυκλοφορία – Χαρίζει φυσική λάμψη και ανανέωση. 🔹Καλλιεργεί ψυχική γαλήνη – Η ηρεμία και η αυτοπεποίθηση είναι τα πιο δυνατά “αντιγηραντικά”. Αυτό το φθινόπωρο, σου σου  δίνεται η ευκαιρία    να κάνεις πλήρη επανεκκίνηση. Με το πρόγραμμα «4 Μήνες για Σώμα & Μυαλό που Λάμ...
Διαβάστε περισσότερα

Ενσωματώνοντας το πράσινο 🌿 χρώμα στην καθημερινότητά σας

Εικόνα
Το Πράσινο Χρώμα: Το Σύμβολο της Ανάπτυξης και της Ευημερίας Το πράσινο είναι το χρώμα της φύσης, της ζωής και της ισορροπίας. Από τα καταπράσινα δάση μέχρι τα εύφορα λιβάδια, το πράσινο συνδέεται με την ανάπτυξη, την ανανέωση και την αφθονία. Δεν είναι τυχαίο ότι οι περισσότεροι πολιτισμοί το θεωρούν χρώμα της ευημερίας και της τύχης. Πράσινο και Χρήματα Στις περισσότερες χώρες, το χρήμα έχει πράσινο χρώμα ή περιέχει πράσινες αποχρώσεις. Αυτό το συνδυάζουμε υποσυνείδητα με τον οικονομικό πλούτο και την αφθονία.Το πράσινο προσέλκυση χρημάτων, επαγγελματική επιτυχία και οικονομική σταθερότητα. Το Πράσινο στη Φυσική και την Ενέργεια • Συνδέεται με το τέταρτο τσάκρα (τσάκρα της καρδιάς), που είναι υπεύθυνο για την αγάπη, την ευγνωμοσύνη και την ευημερία. • Είναι ένα ηρεμιστικό χρώμα που βοηθά στη συναισθηματική ισορροπία και την αυτοπεποίθηση. • Στη φύση, το πράσινο αντιπροσωπεύει τη συνεχή ανάπτυξη και την αφθονία, όπως τα φυτά που μεγαλώνουν και καρποφορούν. Πώς να Χρησιμοποιήσετε το Πρ...
Διαβάστε περισσότερα

Η Δύναμη της Θετικής Σκέψης: Εστιάζοντας σε Όσα Έχουμε.

Εικόνα
Η ζωή μας είναι γεμάτη δώρα – αρκει να μάθουμε να τα βλέπουμε και να τα εκτιμάμε . Η Δύναμη της Θετικής Σκέψης: Εστιάζοντας σε Όσα Έχουμε. Η θετική σκέψη δεν σημαίνει να αγνοούμε τις δυσκολίες, αλλά να τις αντιμετωπίζουμε με αισιοδοξία και αυτοπεποίθηση.  Οι έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που διατηρούν θετική στάση: Έχουν καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία. Είναι πιο ανθεκτικοί στις δυσκολίες. Όταν εστιάζουμε σε όσα έχουμε, αναπτύσσουμε μια αίσθηση ευγνωμοσύνης και η οποία έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι συμβάλλει στην ψυχική ευεξία. Οι άνθρωποι που καλλιεργούν την ευγνωμοσύνη: Προσελκύουν ευκαιρίες και θετικά γεγονότα στη ζωή τους. Νιώθουν περισσότερη χαρά και ικανοποίηση από τη ζωή. Έχουν λιγότερο άγχος και στρες. Δημιουργούν πιο δυνατές και υγιείς σχέσεις. Βλέπουν τις προκλήσεις ως ευκαιρίες μάθησης αντί για έμποδια. Εστίαση στις λύσεις αντί για τα προβλήματα. Όταν εστιάζουμε στα καλά που έχουμε στη ζωή  μας, μειώνουμε τις αρνητικές σκέψεις.  Μια άσκηση για την ευγ...
Διαβάστε περισσότερα