Δημιούργησε Χρόνο για Σένα

🌿 Μην περιμένεις να βρεις χρόνο για σένα – δημιούργησέ τον

Μην περιμένεις να σε χωρέσει η μέρα – κάνε χώρο για σένα μέσα στη μέρα σου. Γιατί η φροντίδα του εαυτού δεν είναι πολυτέλεια, είναι πράξη αγάπης.

Πόσες φορές μέσα στην ημέρα λες: «Δεν προλαβαίνω», «Δεν έχω χρόνο», «Ίσως αύριο»;

Ο χρόνος μοιάζει να τρέχει – κι εμείς πίσω του. Ανάμεσα σε υποχρεώσεις, δουλειές, οικογένεια και κοινωνικές προσδοκίες, η πιο σημαντική σχέση παραμελείται: η σχέση με τον εαυτό σου.

Αλλά να σου πω ένα μυστικό;

Ο χρόνος για σένα δεν θα έρθει από μόνος του. Πρέπει να τον δημιουργήσεις.

💫 Η εσωτερική σου αξία δεν μετριέται με την παραγωγικότητα

Ζούμε σε μια εποχή που εξυμνεί τη διαρκή απασχόληση. Ηρεμία σημαίνει τεμπελιά. Ξεκούραση σημαίνει αδράνεια. Και η φροντίδα του εαυτού… αναβάλλεται για όταν μείνει λίγος χρόνος.

Μόνο που αυτός ο “λίγος χρόνος” συχνά δεν έρχεται ποτέ.

Ας αλλάξουμε αφήγηση:

Ο χρόνος που αφιερώνεις σε σένα δεν είναι πολυτέλεια – είναι ανάγκη, δικαίωμα και ιερή πράξη αγάπης.

🕊️ Δημιούργησε χώρο στη μέρα σου

Ο χρόνος για σένα δεν είναι κάπου κρυμμένος. Δεν είναι κάτι που πρέπει να βρεις, αλλά κάτι που καλείσαι να επιλέξεις.

Και η αλήθεια είναι: όταν δεν έχεις χρόνο για σένα, δεν έχεις ζωή για σένα.

✨ Η ζωή δεν περιμένει – κι ούτε πρέπει εσύ

Κανείς δεν θα σου φέρει τον χρόνο σε ασημένιο δίσκο. Κανένα «σωστό» timing δεν θα εμφανιστεί ξαφνικά.

Αυτό που έχεις, είναι το τώρα. Και μέσα στο τώρα, έχεις τη δύναμη να επιλέξεις. Να χαρίσεις στον εαυτό σου την προσοχή, την τρυφερότητα, την ανάπαυση που του αξίζει.

Κάνε τον εαυτό σου προτεραιότητα, όχι επιλογή όταν τελειώσουν όλα τ’ άλλα.

Γιατί δεν είναι εγωισμός – είναι αγάπη.

🪷 “Ο χρόνος που αφιερώνεις σε σένα δεν είναι χαμένος – είναι ο πιο κερδισμένος χρόνος της ζωής σου.”

@2025 Αντρη Γρηγορίου.Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται